از یه طرف مدام به گذشتن زمان فکر میکنی، ماشین حساب برمیداری و روزای باقی مونده تا کنکور رو حساب میکنی، صحبتای دوستات از ساعت مطالعشون تو گوشته، مجله آزمونه رو که خوندی، دیدی یارو نفر اوله میگه تابستون هفته ای هفتاد ساعت میخوندم و… ازون طرف هم نمیدونی باید چه کار کنی و وقتت رو صرف کارای بیهوده میکنی، هی به دوستات پی ام میدی، ، هی به بهونه خریدن کتاب میری بیرون و اون کتابه که صبح دست همکلاسیت دیدی میخری و…
کنکوریا میگن: “چند روزه بیهوده استرس گرفتم” خب دمت گرم تو که میدونی بیهوده ست چرا این یارو استرسه رو سفت گرفتی؟ چرا ولش نمیکنی؟
در دنیای کنکور، استرس هم معنی و مترادف با بی برنامگیه! اگر برنامه ای برای امروز یا فردات نداشته باشی، استرس میگیری! میدونی باید یه کارایی بکنیا، اما چون دقیقا نمیدونی چه کار باید بکنی، مدام خودت رو سرزنش میکنی و خدا نکنه اعتماد به نفست پایین هم باشه، اون موقع همین بی برنامگی تبدیل میشه به استرس بیهوده و مسخره…
راهکار: هرچقدر ساعت مطالعه ی منظم و برنامه ریزی شده ی بالاتری داشته باشی، اعتماد به نفست افزایش پیدا میکنه و باعث میشه بهتر استرست رو کنترل کنی، ضمن این که وقتی مشغول درس خوندن و فهمیدن مطالب درسی باشی، سرت گرم میشه و کمتر فکرای چرت و پرت میان تو مغزت…
بی زحمت شوما فقط لطف کن درس بخون! زیاد هم بخون…
