⛈مهر ماه به چند دلیل یکی از مهم ترین ماه های سال هم برای دانش آموزا و هم برای کنکور مجددی هاست! تازه ساعتارو کشیدن عقب، هوا زودتر تاریک میشه، برنامه ی خوابت  تا حدودی هنوز منظم نشده -خصوصن برای کنکورمجددی ها- ممکنه هنوز نتونسته باشی اون طور که خودت میخوای، با برنامه ی مدرسه و کلاس های بیرون هماهنگ بشی، ساعت شام و نهار تو خونه یه تغییر توشولو کرده، آب و هوا ریز ریز داره تغییر میکنه و کلاً تموم شرایط دست به دست هم دادن تا ساعت بیولوژیکی بدن رو بهم بریزن و نهایتا ماحصل تموم این تغییرات، میشه یه حالت روحی نامناسب و خیلی خیلی خطرناک شبیه به افسردگی...

🔫اگر توی کلاس، میبینی دوستات دارن رو هوا سوالای معلم رو جواب میدن و حرصت میگیره، اگر نمیتونی روی صندلی بند بشی و درس بخونی، اگر الکی الکی خوشحال شدی و کلاً زدی تو فاز بیخیالی، اگر مدام گریه میکنی و همه اش آینده ی تاریک و بدبختی و بیچارگی میاد تو ذهنت، اگر خودت رو بی پناه میدونی و هیچ امید و انگیزه ای نداری، متاسفانه کم کم داری درگیر افسردگی مهرماه میشی!

💡تموم بلاهای بالا، یه راهکار مشترک دارن! افزایش ساعت مطالعه! نمیدونی چه معجزه ای میکنه! بشین یه سه چهار روز، فقط و فقط تمرکزت رو بذار روی درس، الکی بهونه نیار، خودتو نزن به خستگی و خواب، انصافاً اون گوشی رو بنداز کنار، اگر میبینی نمیتونی خونه درس بخونی برو کتابخونه ولی تنهایی برو که دوستات اذیتت نکنن خخ، اگر برنامه ی مشخصی برای درس خوندن نداری، بدون این که نیازی باشه از این برنامه هایی که کیلویی و با کارتن و با گونی فروخته میشن استفاده کنی، بشین برای خودت برنامه ریزی کن وبکوب درس بخون!

💎سعی کن هر روز یه ذره بیشتر از روز قبل درس بخونی، خودت رو مشغول علم آموزی و یادگرفتن کن، تا افکار سیاه و بیخودی که علت اصلی همشون نداشتن اعتماد به نفسه، ازت دور بشن و چون داری ساعت مطالعه ات رو بالا میبری، چون داری با چشمای خودت، پیشرفت رو میبینی، انگیزه و اعتماد به نفست بهت برمیگرده و نه تنها درگیر مریضی مسخره ی مهر ماه بقیه نشدی، بلکه از همین اول کاری، حسابی خودت رو بستی تا کولاک کنی، حالشووووووو ببرید...